Just Women Kickboksen

Heb je altijd al willen kickboksen maar vind je het lastig een sportschool binnen te stappen waar grote afgetrainde jongens en mannen staan te trainen? Is die drempel daardoor eigenlijk te hoog om te gaan kickboksen? Daarom is er nu Just Women Kickboksen  bij Sportcentrum Emsland!

Just Women Kickboksen is bedoeld voor meiden en vrouwen vanaf 15 jaar en vindt plaats iedere woensdagavond van 19.15-20.15 uur. Op dit moment bestaat onze groep uit recreanten en wordt er getraind op beginners niveau. Het is toegankelijk voor iedere dame die eens kennis wil maken met het kickboksen. Het is laagdrempelig en er hangt een gezellige en vriendelijke sfeer. Uiteraard word er hard getraind maar wederzijds respect en veiligheid staan centraal tijdens de trainingen.
Buiten het feit dat men werkt aan de trap- en stoottechnieken is het een fantastische work-out voor het hele lichaam.

Kickboksen woman-only is uitermate geschikt om o.a.:

  • Conditie, souplesse, kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren;
  • Weerbaarder te worden, zowel fysiek als mentaal;
  • Meer zelfvertrouwen te krijgen;
  • Je lichaam te verstevigen;
  • Vet te verbranden.

De lessen worden gegeven door Remco van Milligen.